SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trzeba duzo (nerwow) zaplacic. Osobiscie bede trzymal reke na pulsie w trakcie tworzenia sie porzadnego, rzetelnie napisanego i ukazujacego prawdziwe oblicze Vale Tudo! Moja glowa w tym, aby wreszcie Polska zrozumiala czym to wspaniale widowisko jest! LOL zadba o to, aby zalosne mity o VT legly w gruzach! I wielkie dzieki za wyrozumialosc!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2004-02-19 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że ograniczanie nkt ma istotny wpływ na stężenie lipidów we krwi. Wspomniałeś kiedyś, że potencjalnie szkodliwa mogłaby być duża podaż fruktozy w stanie nadwyżki energetycznej. Z tego co widzę u Ciebie jednak w okresie masy wpadało jej sporo, coś się zmieniło w tej kwestii? Na czym mógłby polegać szkodliwy wpływ fruktozy w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 16:10:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w 90.Ja bazuję na CAŁKOSZTAŁCIE zawsze. Czy Władymir będzie potrafił wygrywać walki w wieku 48 lat uderzajac z samych rąk?Przecież ma lepsze koksy lepiej sie prowadził,o czym,to świadczy ? Na pewnym etapie ubzduraliście sobie jak jest i drążycie ,to zdanie nie mając jaj ich zmienić.Np.by poznać czy bokserzy z lat 70.80,90 są dobrzy musicie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 2012-11-16 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie na czym rośliny, warzywa itp rosną ? Edit: Podpowiem - Nic się nie marnuje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-13 16:01:05

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robi?! - No więc kardynale, dostanie pan 5 milionów dolarów jeżeli będzie w tym wersie "i pepsi do popicia daj nam dzisiaj..." no coś takiego. - Ale nie ma o czym mówić, nie zgodzę się na to. Menadżer wrócił do firmy i mówi do szefa: -Szefie, byłem u Glempa, zaproponowałem mu ten milion dolarów i nie chciał. -Co pan zrobił, to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nauczylem sie dodatkowo angazowac gorna klate. "Trudno powiedzieć, ale jak poprzednio wyciskanie - wyciskaniu nierówne, jeden wyciska klatką, drugi barkami i wszystkim czym może." Ja jestem zdania zeby nie wydziwiac i uzywac wszystkiego, lacznie z najszerszymi grzbietu, tylko nie pelzac po lawie jak stonoga konwulsyjnie dmuchajac na [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli przysiadami, które są moimi ulubionym ćwiczeniem ale odkąd moja redukcja zaczęła przynosić mocne efekty, to siła idzie mi w równie szybkim tempie w dół, w związku z czym żeby nie zaprzątać sobie głowy zmartwieniami jaki ja to nie jestem słaby w nich, ostatnimi czasy robiłem je bardzo rzadko dziś postanowiłem je zrobić na koniec treningu [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] składa się wiele czynników. Sama ilość węgli już do jakiej pompy doprowadza a co dopiero środki, no i estro jak gdzieś popłynie to też. Ja niby szamam regularnie IA no ale czym dalej masa to jednak gdzieś potrafi uciec to estro. Myślę, że to też kwestia po prostu tak dużego przyrostu wagi w niezbyt długim okresie czasu ;-D Sam miałem podobnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej Dzisiaj pull spoko wszedł. Nie mam nawet i czym się rozpisywać tylko lecieć dalej ;) 1. Wiosło hantlami leżąc na ławce 67x10 67x9 62x10 67x10 67x8 62x10 2. Wiosło sztangą leżąc na ławce 130x9 120x10 110x12 130x9 120x10 110x12 3. Ściąganie drążka nachwy, szerzej 30+7 x9. 20+7 x13 x12 30+7 x10. 20+7 x14 x13 4. Ściąganie klamry 20+7 x14 x13 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-07 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podstawia się na ciosy przeciwnika zgiętej w łokciach ręce. Jednocześnie poprzez obronne ruchy tułowiem należy przygotować dogodne pozycje wyjściowe do zadawania ciosów, po czym od razu należy przechodzić do zadawania krótkich ciosów: prostych, z dołu i sierpowych. Wybitnym mistrzem obrony w walce na półdystans był mistrz ZSRR wagi lekkiej z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2008-08-08 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci dziękuję:-) Zrobiłeś mega postęp od tamtego czasu mimo wszystkich sytuacji których tam pisałeś, wiem jak jest. Przetestowałeś wiele treningów i diet. Powiesz mi na czym zaobserwowałeś najlepsze przyrosty? czy raczej wszystko stopniowo szło do przodu bez jakiś większych przeskoków. Długi czas robiłem splity które nie przynosiły jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jak to miało kiedyś miejsce) Trzeba myśleć przyszłościowo, a ja mam kilka ambitnych celów jeszcze do osiągnięcia w swoim życiu i do tego będą dążył. Na razie wszystko o czym kiedyś marzyłem - to mam, oby tak było dalej. Powoli do celu - jakie to niby proste ;) Ja oczywiście już bym chętnie chciał potrenować jakimś fajnym planem treningowym , [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czym polega to bycie "najlepszym"? substancja aktywna ta sama co w innych produktach, więc czemu jest lepsze?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - maltodekstryny to wielocukry, nie moga byc trawione w zoladku a tylko w jelitach ulegna rozlozeniu do glukozy, galaktozy. glukoza to jednocukier , nie wymaga trawienia. na czym polega dobry gainer ? na stabilnym wchlanianiu ! co da stabilniejsze wchlanianie bialek i weglowodanow : glukoza + bialko czy glukoza + maltodekstryna (dodaj ze gainer [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2005-12-09 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2013/14

    Post
    Piłka Nożna

    16 powinno być ze spokojem a jeszcze lepiej gdyby były dwie ligi co jest niestety nierealne. A LM na czym by miałą polegać? Normalnie grupy itd? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2014-02-18 17:55:47

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzizus, fakt... "LOL: Czym, w twoim mniemaniu, rózni się zawodowe vale tudo od pojedynków rozgrywanych przez tyle osób w prymitywnych klatkach, piwnicach, na ulicy? Gal: Zawodowe vale tudo i nasze walki to niebo a ziemia. Większość pojedynków jakich się podejmujemy nie spełnia wymagań narzucanych przez Światową Federację Vale Tudo. W - jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2004-02-16 09:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czym innym są badania prowadzone na zwierzętach i hodowlach komókowych To jest całkowicie oczywiste. Tyle nawet wiem ja ;) Daleko nie szukając, organizm psa wytwarza dziennie nawet do kilku gramów wit C, a człowieka 0 g. Badanie wpływu suplementacji tą witamina na psach w ilości zalecanej ludziom nie ma sensu. Ot inny zestaw enzymów. Tu nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest za duza. Czy chociażby to co sie robiło z chłopakami tej jesieni, wzieli ich na konsultacje, kazali szykować się do Mś mając gdzies ich zdrowie, czas i pieniadze, po czym tydzien przed ogłosili że nikt z kulturystów na MS nie jedzie. Żeby było fajniej, jak ktoś miał dobre wtyki i znajomości to już tydzien po zgrupowaniu nie oficjalnie sie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    w tym roku to w sumie wątpię w ten klimat w Sopocie :D A za rok to wystartujesz jak bedziesz chciał bo obecne starty na jesien w niczym nie przeszkodza ;) Trochę zazdroszę że w Pl jest w czym wybierać w startach, bo ja się wk***iam że w tym elite nie ma :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-04 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli jednak coś w tym wszystkim jest ;) Dobrze niech już to ucichnie wszystko, tylko ciekawe na czym teraz tak mocno się skupią? Może na kryzysie gospodarczym na świecie :D bo jakiś temat tabu muszą ciągnąć. Jasne choroba jest i z tym też się zgodzę bo ludzie z mojego otoczenia ją przechodzili, jedni lepiej drudzy gorzej no ale to nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-28 08:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)